16
742
0
Mariusz
Orzeł
b.d.
3
b.d.
2022-03-14 08:40:42
2021-05-17 13:53:34
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening na mini-cucie | Trening dla zaawansowanych | 4 | 2022-02-14 23:07:17 |
| Rozkład makroskładników w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 22 | 2021-12-28 18:46:59 |
| Budowa masy mięśniowej - efekty | Trening dla zaawansowanych | 5 | 2021-12-19 16:23:09 |
| Trening split - ocena | Trening dla zaawansowanych | 3 | 2021-12-29 10:53:58 |
| Jak sobie radzić dalej bez trenera? | Trening dla zaawansowanych | 12 | 2021-11-25 21:16:21 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Trening na mini-cucie | Trening dla zaawansowanych | 2022-02-15 19:50:47 |
| Rozkład makroskładników w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-12-29 11:03:42 |
| Trening split - ocena | Trening dla zaawansowanych | 2021-12-29 11:00:21 |
| Rozkład makroskładników w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-12-29 08:28:50 |
| Rozkład makroskładników w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-12-29 06:43:42 |
| Rozkład makroskładników w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-12-28 20:23:26 |
| Rozkład makroskładników w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-12-28 19:53:00 |
| Rozkład makroskładników w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 2021-12-28 19:24:51 |
| Jak sobie radzić dalej bez trenera? | Trening dla zaawansowanych | 2021-11-26 11:29:01 |
| Jak sobie radzić dalej bez trenera? | Trening dla zaawansowanych | 2021-11-26 11:21:12 |
| Jak sobie radzić dalej bez trenera? | Trening dla zaawansowanych | 2021-11-26 11:15:37 |
