Przeszaf

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 607 Szacuny: 0

Imię: Prze Nazwisko: Szaf Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-10-13 20:45:29 Data rejestracji: 2010-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czerwiec - praca na budowie - nadmiar skory	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-06-02 16:10:22
dieta LG - do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	8	2012-09-01 15:09:57
Nabierac masy czy redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-11-20 22:35:39
Trening na mase - Split 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2	2011-10-03 16:13:20
Pierwszy cykl?	Odżywki i suplementy	12	2011-09-13 21:49:16
Trening na mase - split 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	6	2010-12-14 19:06:38
Sprawdzenie treningu napisanego przez instruktora	Trening dla początkujących	3	2010-12-11 15:36:56
16 lat - trening na mase	Trening dla początkujących	12	2010-09-01 17:24:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czerwiec - praca na budowie - nadmiar skory	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-02 16:37:38
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-20 11:19:51
dieta LG - do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 11:04:19
dieta LG - do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 10:52:40
dieta LG - do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-01 19:40:24
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-11-20 19:41:56
Pierwszy cykl?	Odżywki i suplementy	2011-09-20 15:34:53
Pierwszy cykl?	Odżywki i suplementy	2011-09-13 23:06:49
Pierwszy cykl?	Odżywki i suplementy	2011-09-13 22:56:37
Trening na mase - split 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-12-18 12:59:01
Trening na mase - split 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-12-17 23:07:52
Trening na mase - split 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-12-15 07:18:59
Trening na mase - split 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-12-15 07:18:08
Sprawdzenie treningu napisanego przez instruktora	Trening dla początkujących	2010-12-12 14:46:51
Sprawdzenie treningu napisanego przez instruktora	Trening dla początkujących	2010-12-11 19:51:45
16 lat - trening na mase	Trening dla początkujących	2010-09-03 15:38:49
16 lat - trening na mase	Trening dla początkujących	2010-09-03 15:14:56
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-03 14:31:25
16 lat - trening na mase	Trening dla początkujących	2010-09-02 21:32:42
16 lat - trening na mase	Trening dla początkujących	2010-09-01 22:02:16
16 lat - trening na mase	Trening dla początkujących	2010-09-01 17:41:50

Przeszaf

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji