Przemek4

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie Od pół roku nie ćwiczę przez co spadła mi forma i przytyłem. Teraz jestem zmobilizowany i szukam treningu dla siebie :]

Zainteresowania Grafika, gry komputerowe, paintball, gra na basie

Dieta brak

Uprawiane sporty ostatnio żadnych :/

Ostatnia aktywność 29.07.2008 (16:06)

Data rejestracji 16.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Model 3D witam znalazłem na necie :] http://www.trener.pl/index.php/mid/19/fid/78/bezplatna/analiza?sex=male&x=116&y=19	2	2008-07-23 16:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	mini-ławeczka w domu	2008-07-28 11:25
Trening dla początkujących	Pomocy bole pleców...	2008-07-25 16:27
Trening dla początkujących	Model 3D	2008-07-24 08:37
Trening dla początkujących	Czy to dobry układ ćwiczeń dla mnie?	2008-07-21 15:04
Trening dla początkujących	PROBLEM Z WYPROSTOWANIEM RĘKI	2008-07-21 14:39
Trening dla początkujących	Jak pogodzić sport z pracą?	2008-07-17 16:34