prz3m093

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2008 (22:30)

Data rejestracji 26.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Trening ud !! Pomocy proszę o pomoc w ułożeniu treningu na uda, mieśnie czworo, dwu i trój głowe mam 192 wzorstu 70 kg wagi i 14 lat zmieniony przez - prz3m093 w dniu	8	2007-12-26 01:23
Inne dyscypliny	Ćwiczenia na siłowni - KOSZYKÓWKA jakie ćwiczenia polecacie na siłowni dla koszykarza ?? na jakie partie mięśni?? dokładnie ćwiczenia :) wiek 15 lat 193cm wzrostu 72 kg wagi :)	8	2007-12-30 23:08
Trening w domu	trening ud dla domatora ..Pomocy proszę o pomoc w ułożeniu treningu domatora na trening ud mam 14 lat 192 wzrostu . najlepiej aby zbytnio nie obciążał kolan . za wszelką pomoc dzięki! pzdr :)	3	2007-12-26 13:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Trening ud !! Pomocy	2008-01-05 14:33
Inne dyscypliny	Ćwiczenia na siłowni - KOSZYKÓWKA	2008-01-02 21:33
Inne dyscypliny	Ćwiczenia na siłowni - KOSZYKÓWKA	2007-12-30 23:38