pryndki

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Lukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2014 (19:39)

Data rejestracji 21.03.2013 (12:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY W DOBORZE ODŻYWEK i DIETA ! witam, tak jak w temacie potrzebuję informacji na temat odżywek jakie mam sobie dobrać. ćwiczę około roku z przerwami, teraz po miesiącu ćwiczeń zapisałem się na siłownię na 3 miesiące. mam 22 lata, 68 kg 176 cm wzrostu, z tym że mam problem z	5	2014-08-23 09:46
Odżywki i suplementy	POMOCY W DOBORZE ODŻYWEK! witam, tak jak w temacie potrzebuję informacji na temat odżywek jakie mam sobie dobrać. ćwiczę około roku z przerwami, teraz po miesiącu ćwiczeń zapisałem się na siłownię na 3 miesiące. mam 22 lata, 68 kg 176 cm wzrostu, z tym że mam problem z	7	2014-08-23 09:49
Odżywki i suplementy	PROSZĘ O POMOC W DOBRANIU ODŻYWEK !!! skaza białkowa siemacie, chciałbym się was poradzic, może ktoś znajdzie się bardziej obcykany na temat mojej prośby. otóż chciałbym zacząć trenować z odżywkami, niestety problem polega w tym, że mam skazę białkową. kiedyś brałem kreatyne, po tym wyskakiwała mi	4	2013-03-21 12:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY W DOBORZE ODŻYWEK i DIETA !	2014-08-23 11:09
Odżywki i suplementy	POMOCY W DOBORZE ODŻYWEK!	2014-08-23 11:05
Odżywki i suplementy	POMOCY W DOBORZE ODŻYWEK!	2014-08-23 11:00
Odżywki i suplementy	POMOCY W DOBORZE ODŻYWEK!	2014-08-23 10:57
Odżywki i suplementy	PROSZĘ O POMOC W DOBRANIU ODŻYWEK !!! skaza białkowa	2013-03-21 12:32