prusaczka81

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko Malko

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania trening silowy, psychologia,ksiegowosc,

Dieta b.d.

Uprawiane sporty fitness, jogging, kulturystyka

Ostatnia aktywność 29.07.2017 (13:36)

Data rejestracji 04.01.2014 (17:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	redukcja - prosba o pomoc odchudzam sie od marca zeszlego roku. udalo mi sie pozbyc wielu zbednych cm glownie poprzez bieganie i cwiczenia aerobowe (4 razy w tygodniu). wiek : 33 waga :60.02 wzrost :167 obwód w biuście(1) : 77 cm obwód pod biustem : 73 cm	14	2014-01-08 12:03