prowO

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

264

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2020 (07:31)

Data rejestracji 24.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pierwszy cykl - redu, interpretacja badań	5	2020-07-15 20:50
Odżywki i suplementy	MMA, siłownia, redukcja. witam. próbowałem znaleźć odpowiedź, aczkolwiek nie znalazłem osoby z podobnym - o ile można to tak nazwać - "dylematem'. przejdźmy do sedna. jestem po dłuższej przerwie, koło rocznej, ze względu na złamaną i drutowaną rękę :d. na szczęście, teraz	3	2013-03-13 16:21
Odżywki i suplementy	Kilka pytań laika, proszę o odpowiedzi :> dobry wszystkim ;> miałbym kilka pytań do was, ekspertów, ponieważ sam mam w tym małe doświadczenie. a więc, zacznę od tego, iż chciałbym przybrać na masie. mam problem, z przybraniem masy. mam 16 lat, kończe teraz 3 gimnazjum. ważę 67,3kg,	12	2010-05-24 22:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-07-29 16:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-07-29 15:06
Doping	Pierwszy cykl - redu, interpretacja badań	2020-07-15 21:50
Doping	Pierwszy cykl - redu, interpretacja badań	2020-07-15 21:43
Odżywki i suplementy	MMA, siłownia, redukcja.	2013-03-13 16:46
Odżywki i suplementy	Kilka pytań laika, proszę o odpowiedzi :>	2010-05-25 16:10
Odżywki i suplementy	Kilka pytań laika, proszę o odpowiedzi :>	2010-05-25 15:24
Odżywki i suplementy	Kilka pytań laika, proszę o odpowiedzi :>	2010-05-25 15:15
Odżywki i suplementy	Kilka pytań laika, proszę o odpowiedzi :>	2010-05-25 14:53