proven

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2010 (15:20)

Data rejestracji 19.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Gala KSW on-line witam mieszkam obecnie w uk no i jeszcze nie mam zalozonej polskiej telewizji:( czy moze bedzie jakas transmisja on-line najblizszej gali ksw? jesli cos wiecie to podajcie adres strony:) bede wdzieczny	7	2010-04-23 13:09
Trening w domu	moj plan domatora witam:) mam 20 lat 180cm wzrostu i 80kg wagi od poniedzialku zaczynam moj trening domatora ktory sklada sie z podciagania na drazku i pompek oto i on: pon: podciaganie z podchwytem 4 serie po 5 powtorzen podciaganie z nadchwytem waski	1	2010-04-22 13:58
Trening w domu	drazek mam pytanie....zamowilem dzisiaj drazek do podciaganie ktory bedzie sie znajdowal w futrynie drzwi lecz futryna ma szerokosc 65cm czy to nie za wasko zeby sie podciagac?	3	2010-04-21 15:41
Trening w domu	podciaganie na drazku i pompki witam:) mam problem! mam bardzo szerokie biodra jak na mezczyzne i bardzo bym chcial aby bylo to mniej widoczne! na forum wyczytalem ze jesli rozbuduje barki i plecy to bedzie to wygladalo lepiej (wizualnie), no ale pol roku ntemu mialem wypadek i	9	2010-04-19 12:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	drazek	2010-04-22 03:52
Trening w domu	podciaganie na drazku i pompki	2010-04-19 13:21
Trening w domu	podciaganie na drazku i pompki	2010-04-19 13:06
Trening w domu	podciaganie na drazku i pompki	2010-04-19 12:47
Trening w domu	podciaganie na drazku i pompki	2010-04-19 12:21