Probiii

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

227

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kalistenika, Krav Maga

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 11.04.2013 (14:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę proszę o pomoc i ocene :) witam proszę o ocenę mojej diety na masę, co poprawić, zmienić itp. ektomorfik wiek: 17 waga: 65 wzrost: 184 staż: 3 miesiące współczynnik bmr 1766.1 aby utrzymać wagę kalorie 3046.52 węglowodany 55%	5	2013-04-11 15:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-04-17 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny 67kg ekto, prosze o pomoc koledzy :)	2013-04-13 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę proszę o pomoc i ocene :)	2013-04-12 12:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny 77-78kg	2013-04-11 16:54