prideheart

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

649

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko X

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie Trening , który sobie odpuścisz jest treningiem , którego już nigdy nie odrobisz...

Zainteresowania Witam. Od najmłodszych lat uprawiam sport. 9 lat piłka nożna 2 lata kick-boxing Obecnie uprawiam boks i powoli zaczynam zabawę z zapasami i MMA. Interesuję się suplemacją i dietą oraz różnymi rodzajami treningów ukierunkowanych bardziej na SW. Chętnych do wymiany zdań, doświadczeń i spostrzeżeń zapraszam do rozmowy.

Dieta różna

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 29.06.2011 (12:42)

Data rejestracji 09.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 18321	5	2008-08-06 14:01
ATLETA	Pytanie odnośnie Therm Line II w promocji zanim kupię tl ii w promocji 2 + 1 chciałbym się upewnić czy aby data ważności nie jest zbyt krótka.proszę o informację:)	1	2008-01-09 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	Thyrotherm dla dziewczyny? witam. pytanie do znawców w tym dziale. czy dziewczyna ćwicząca fitness około 5 razy w tygodniu może brać thyrotherma czy raczej coś bardziej lajtowego?	7	2008-01-09 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna dla dziewczyny uprawiającej fitness witam. mam prośbę o pomoc w ułożeniu diety dla mojej dziewczyny.od jakiegoś już czasu trenuje ok 5 razy w tygodniu fitness.posiadam sporą wiedzę na temat dietetyki ale ukierunkowanej bardziej na wzrost masy a nie jej redukcję dlatego wolę poradzić	1	2007-12-11 19:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	szybkość ciosu	2008-12-29 21:07
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 18321	2008-08-07 10:17
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 18321	2008-08-06 18:08
Sztuki Walki	przygotowanie sie-zawody	2008-01-23 22:46
Odżywki i suplementy	czy wy tez pierdzicie smierdzaco po jajach/odzywkach?	2008-01-23 21:58
Sztuki Walki	jakie suplementy ?	2008-01-22 10:09
Sztuki Walki	Pić Carbo i BCAA przed czy po rozciąganiu ???	2008-01-22 10:00
Sztuki Walki	Czy kamizelka obciążeniowa to dobrz rzecz ?	2008-01-21 00:11
Sztuki Walki	Czy kamizelka obciążeniowa to dobrz rzecz ?	2008-01-20 23:52
Sztuki Walki	Czy kamizelka obciążeniowa to dobrz rzecz ?	2008-01-20 23:40
Sztuki Walki	Właściwa technika	2008-01-20 22:50
Sztuki Walki	Prosze o rade!!!??	2008-01-20 22:42
Sztuki Walki	Właściwa technika	2008-01-20 22:34
Sztuki Walki	pierwsze walki	2008-01-15 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Thyrotherm dla dziewczyny?	2008-01-09 15:19
Sztuki Walki	100 pompek	2008-01-05 11:25
Sztuki Walki	Technika	2008-01-05 11:22
Baza klubów Sztuk Walki	Boks lublin	2008-01-03 16:30
Sztuki Walki	Jakie partie mięsni ćwiczyć przy boksie?.	2008-01-03 15:22
Sztuki Walki	boks i silownia	2008-01-02 21:28
Sztuki Walki	boks i silownia	2008-01-02 19:25
Sztuki Walki	Boks sens?	2008-01-02 11:28
Sztuki Walki	boks i silownia	2008-01-02 11:16
Sztuki Walki	boks i silownia	2008-01-02 01:45
Sztuki Walki	Trening siłowy w boksie & elementy siły ciosu!	2008-01-02 01:32
Sztuki Walki	Prosba	2007-12-23 23:53
Sztuki Walki	Prosba	2007-12-23 23:37
Sztuki Walki	Jaki worek??	2007-12-23 19:50
Sztuki Walki	Sierpowe w boks i MT	2007-12-23 19:44
Sztuki Walki	Ćwiczenia na poprawe szybkości i siły ciosów!!	2007-12-17 18:15