prezes605

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5435

napisanych postów

Imię Radosław

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Koszalin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak

Uprawiane sporty Siłownia.

Ostatnia aktywność 12.01.2016 (17:35)

Data rejestracji 13.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Odżywki Koszalin witam, gdzie w koszalinie jest najtańszy sklep z odżywkami i suplementami? mianowicie chodzi mi głównie o ceny gainerów ps. dostanę w koszalinie białko ostrowię? <img src="../../buziaki/3.gif"	9	2010-03-20 17:08
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Siłownie w koszalinie? no więc chciałbym się dowiedziec gdzie w koszalinie są silownie i które polecacie? proszę od razu o podanie ceny wejścia jednego lub za karnet miesięcznymieszkam na gnieźnieńskiej więc najlepiej gdyy była nie daleko <img src="../../buziaki/5.gif"	11	2009-09-05 14:18
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 - Smak co można dosypać do gb 6000(konkretnie o smak waniliowy mi chodzi)żeby był lepszy smak? macie może jakieś sposoby na to? kompletnie mi nie smakuje gb a go rozrabiam z mlekiem. odrazu mówię że szukałem w wyszukiwarce czy takiego tematu już nie ma. za	14	2008-11-26 15:58
Targowisko	Trec Mass XXL 0,9kg + 37pkt Olimp <br><br> tak jak na zdjęciu. przedwczoraj otwarte. smak banan. cena: 30zł + 11zł koszt wysyłki (priorytetem). <br><br> <img	3	2010-05-16 16:03
Targowisko	[S] Worek Treningowy witam, dzisiaj mam na sprzedaż worek treningowy „profesional". worek jest skórzany!! worek mało używany, jego waga wynosi ok. 15kg. worek jest wypchany skrawkami materiału. na 4 zdjęciu widać rodzaj wypełnienia worka. wymiary	12	2008-08-30 16:32
Targowisko	Alufelgi 17" http://www.moto.allegro.pl/show_item.php?item=985305934 wszystko ładnie opisane :)	0	2010-04-04 16:24
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy. wiek 17 waga 82 wzrost 195 cel do osiągnięcia masa staż 8 miesięcy aktywność fizyczna: siłownia (ok. 1h) + piłka nożna/siatkówka do 1h dziennie dostęp do sprzętu: ławeczki, sztanga, wyciagi, (brak hantli i mało wolnych ciężarów). dieta :	9	2010-03-27 16:13
Trening dla początkujących	Edycja planu trenigowego cześć, proszę was o zmienienie mojego dotychczasowego planu - zrobiłem sobie drążek i modlitewnik na siłkę. chodzi o dodanie lub zamienienie niektórych ćwiczeń które będę mógł wykonać na drążku albo modlitewniku. mój dotychczasowy plan: dzień i -	0	2009-02-11 17:05
Targowisko	[S] Dyski twarde jak w temacie: http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=5493522	2	2008-09-09 06:19
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka <br><br>witam. chciałem wam pokazać moją siłkę!	17	2008-05-18 20:33
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Sklepy sportowe w Kołobrzegu szukam sklepu sportowego w kołobrzegu w którym mógłbym kupić tanio obciążenie. proszę o podanie sklepów sportowych w kołobrzegu z adresami. z góry dzięki.	5	2008-03-04 07:49
Trening dla początkujących	MASS - Prezes605 i - staż treningowy 2 - 6 miesięcy ii - cel siła i masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) iii - rodzaj treningu split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) iv - liczba dni treningowych	2	2008-02-13 19:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Trec Mass XXL 0,9kg + 37pkt Olimp	2010-05-16 16:57
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2010-05-16 15:44
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy.	2010-03-27 22:59
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy.	2010-03-27 19:18
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2010-03-27 15:38
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2010-03-21 13:21
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2010-03-21 12:44
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Odżywki Koszalin	2010-03-21 08:05
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2010-03-20 17:36
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2010-03-20 13:33
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Siłownie w koszalinie?	2009-09-12 17:24
Po siłowni, o siłowni	nagły wzrost w wieku 17 lat	2009-06-25 18:41
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2009-02-12 16:40
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2009-02-06 20:57
Targowisko	rozdam 6 cyfrowe numegy gg	2009-01-28 20:56
Trening dla początkujących	jak to się robi?	2009-01-26 15:51
Olimp	Olimp - Carbo®	2008-12-07 13:37
Olimp	Olimp - Carbo®	2008-12-07 12:05
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 - Smak	2008-11-26 20:32
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 - Smak	2008-11-26 19:08
Targowisko	[S] Dyski twarde	2008-09-10 18:45
Targowisko	Sprzedam komputer na części (stary)	2008-09-03 15:09
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2008-09-01 21:27
Po siłowni, o siłowni	proszę o pomoc w sprawie znalezienia programu na forum SOGI!!	2008-09-01 14:28
Po siłowni, o siłowni	proszę o pomoc w sprawie znalezienia programu na forum SOGI!!	2008-09-01 11:51
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2008-09-01 11:10
Olimp	Olimp - Carbo®	2008-08-31 12:55
NUTRIFARM&OLIMP	ILOŚĆ g NA KAŻDĄ MIARKĘ PRODUKTU - tutaj znajdziesz odpowiedź (+ kalkulator odżywkowy	2008-08-28 19:33
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	2008-08-28 10:40
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v4 !!!!	2008-08-27 16:44