prezes605

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5435

napisanych postów

Imię Radosław

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Koszalin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak

Uprawiane sporty Siłownia.

Ostatnia aktywność 12.01.2016 (17:35)

Data rejestracji 13.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Odżywki Koszalin witam, gdzie w koszalinie jest najtańszy sklep z odżywkami i suplementami? mianowicie chodzi mi głównie o ceny gainerów ps. dostanę w koszalinie białko ostrowię? <img src="../../buziaki/3.gif"	9	2010-03-20 17:08
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Siłownie w koszalinie? no więc chciałbym się dowiedziec gdzie w koszalinie są silownie i które polecacie? proszę od razu o podanie ceny wejścia jednego lub za karnet miesięcznymieszkam na gnieźnieńskiej więc najlepiej gdyy była nie daleko <img src="../../buziaki/5.gif"	11	2009-09-05 14:18
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 - Smak co można dosypać do gb 6000(konkretnie o smak waniliowy mi chodzi)żeby był lepszy smak? macie może jakieś sposoby na to? kompletnie mi nie smakuje gb a go rozrabiam z mlekiem. odrazu mówię że szukałem w wyszukiwarce czy takiego tematu już nie ma. za	14	2008-11-26 15:58
Targowisko	Trec Mass XXL 0,9kg + 37pkt Olimp <br><br> tak jak na zdjęciu. przedwczoraj otwarte. smak banan. cena: 30zł + 11zł koszt wysyłki (priorytetem). <br><br> <img	3	2010-05-16 16:03
Targowisko	[S] Worek Treningowy witam, dzisiaj mam na sprzedaż worek treningowy „profesional". worek jest skórzany!! worek mało używany, jego waga wynosi ok. 15kg. worek jest wypchany skrawkami materiału. na 4 zdjęciu widać rodzaj wypełnienia worka. wymiary	12	2008-08-30 16:32
Targowisko	Alufelgi 17" http://www.moto.allegro.pl/show_item.php?item=985305934 wszystko ładnie opisane :)	0	2010-04-04 16:24
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy. wiek 17 waga 82 wzrost 195 cel do osiągnięcia masa staż 8 miesięcy aktywność fizyczna: siłownia (ok. 1h) + piłka nożna/siatkówka do 1h dziennie dostęp do sprzętu: ławeczki, sztanga, wyciagi, (brak hantli i mało wolnych ciężarów). dieta :	9	2010-03-27 16:13
Trening dla początkujących	Edycja planu trenigowego cześć, proszę was o zmienienie mojego dotychczasowego planu - zrobiłem sobie drążek i modlitewnik na siłkę. chodzi o dodanie lub zamienienie niektórych ćwiczeń które będę mógł wykonać na drążku albo modlitewniku. mój dotychczasowy plan: dzień i -	0	2009-02-11 17:05
Targowisko	[S] Dyski twarde jak w temacie: http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=5493522	2	2008-09-09 06:19
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka <br><br>witam. chciałem wam pokazać moją siłkę!	17	2008-05-18 20:33
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Sklepy sportowe w Kołobrzegu szukam sklepu sportowego w kołobrzegu w którym mógłbym kupić tanio obciążenie. proszę o podanie sklepów sportowych w kołobrzegu z adresami. z góry dzięki.	5	2008-03-04 07:49
Trening dla początkujących	MASS - Prezes605 i - staż treningowy 2 - 6 miesięcy ii - cel siła i masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) iii - rodzaj treningu split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) iv - liczba dni treningowych	2	2008-02-13 19:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Trec Mass XXL 0,9kg + 37pkt Olimp	2010-05-16 16:57
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2010-05-16 15:44
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy.	2010-03-27 22:59
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy.	2010-03-27 19:18
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2010-03-27 15:38
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2010-03-21 13:21
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2010-03-21 12:44
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Odżywki Koszalin	2010-03-21 08:05
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2010-03-20 17:36
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2010-03-20 13:33
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Siłownie w koszalinie?	2009-09-12 17:24
Po siłowni, o siłowni	nagły wzrost w wieku 17 lat	2009-06-25 18:41
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2009-02-12 16:40
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2009-02-06 20:57
Targowisko	rozdam 6 cyfrowe numegy gg	2009-01-28 20:56
Trening dla początkujących	jak to się robi?	2009-01-26 15:51
Olimp	Olimp - Carbo®	2008-12-07 13:37
Olimp	Olimp - Carbo®	2008-12-07 12:05
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 - Smak	2008-11-26 20:32
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 - Smak	2008-11-26 19:08
Targowisko	[S] Dyski twarde	2008-09-10 18:45
Targowisko	Sprzedam komputer na części (stary)	2008-09-03 15:09
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2008-09-01 21:27
Po siłowni, o siłowni	proszę o pomoc w sprawie znalezienia programu na forum SOGI!!	2008-09-01 14:28
Po siłowni, o siłowni	proszę o pomoc w sprawie znalezienia programu na forum SOGI!!	2008-09-01 11:51
Targowisko	[S] Worek Treningowy	2008-09-01 11:10
Olimp	Olimp - Carbo®	2008-08-31 12:55
NUTRIFARM&OLIMP	ILOŚĆ g NA KAŻDĄ MIARKĘ PRODUKTU - tutaj znajdziesz odpowiedź (+ kalkulator odżywkowy	2008-08-28 19:33
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	2008-08-28 10:40
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v4 !!!!	2008-08-27 16:44