prezes1990

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Interesuje się muzyką motoryzacja siłownia

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 28.03.2010 (22:22)

Data rejestracji 20.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	5 Dniowy trenig do oceny prosze o pomoc poniedziałek klatka płasko 3serie piersza seria 12 razy druga seria 10 trzecia 8 skos 3 serie 12 10 8 klatka na wąsko 3 serie 12 10 8 rozpiętki 12 10 8 + triceps 5 cwiczen po 3 serie 12 10 8 potem weider 24 wtorek	13	2010-03-20 22:49
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode waże 89 wzrost 178 bipes 42 chciał bym zapodac za miecha bsn-cell mass + no xplode+gainer mutant mass + białko do tego dietka czy to był by dobry cykl czy ktos poleca lepszy zestawik	28	2010-03-20 21:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-03-24 20:45
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-03-24 16:36
Trening dla zaawansowanych	5 Dniowy trenig do oceny prosze o pomoc	2010-03-20 23:14
Trening dla zaawansowanych	5 Dniowy trenig do oceny prosze o pomoc	2010-03-20 23:14
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:53
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:47
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:36
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:34
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:33
Galeria Zdjęć	2 lata na sucho oceniajcie	2010-03-20 22:28
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:24
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:19
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:18
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:12
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:10
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:09
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:05
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:04
Galeria Zdjęć	2 lata na sucho oceniajcie	2010-03-20 22:03
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 22:00
Odżywki i suplementy	Pomocy !! Cyk Cll Mas +Xpolode	2010-03-20 21:55
Galeria Zdjęć	2 lata na sucho oceniajcie	2010-03-20 21:12
Galeria Zdjęć	33 lata Zrzutka 118 na 86 - zdjecia do oceny	2010-03-20 21:08