predator2212

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Janus

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Nysa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2026 (20:58)

Data rejestracji 03.10.2017 (23:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Boostery czy boostery mogą blokować ? chciałbym lekko podnieśc poziom testo ale bez jakiegoś szaleństwa i tak sie zastanawiam nad bezpieczństwem ;) żeby bardziej zgłębić temat to chciałbym zarzucić produkt który opiera sięna ziółkach podnoszących testo +	4	2017-12-07 23:15
Odżywki i suplementy	Testo witam mam pytanie. mam 21 lat na siłowni trenuję od 1,5 roku. obwód w bicepsie 39 cm , klatka 110 cm. od nowego roku chciałbym zacząć brać coś co podbije testo ale nie za mocno. po prostu coś na lepsze samopoczucie, regenerację itd. znalazłem w	4	2017-11-29 19:32
Odżywki i suplementy	suple na masie idzie zima i trzeba zrobić trochę masy. ćwiczę od około pół roku. na początku wyciskałem 40 kg teraz wyciskam max 75 kg. ważę tez coś w tej granicy. ogólnie mam trochę nadmiernego tłuszczyku na brzuchu ale udało mi się uzyskać już ładne zarysy	2	2017-10-03 23:10