PQ1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.11.2012 (11:06)

Data rejestracji 10.11.2012 (10:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pilnie proszę o pomoc - Brzuszek! witam serdecznie, w sumie to nigdy nie myślałem że zwrócenie się o pomoc na forum, może mi pomóc. ale spróbować nie zaszkodzi. mam 19 lat, 180cm wzrostu i obecnie 66 kg wagi. bardzo proszę o profesjonalne podejście do sprawy :) ogólnie nie	8	2012-11-10 10:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pilnie proszę o pomoc - Brzuszek!	2012-11-10 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	Pilnie proszę o pomoc - Brzuszek!	2012-11-10 11:08