porandojin

532

Ekspert

Napisanych postów: 8076 Przeczytanych: 66967 Szacuny: 532

Imię: Izabela Nazwisko: Sw Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-13 12:05:32 Data rejestracji: 2012-10-31 13:21:02 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 80 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2014-12-08 17:25:51
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-08 17:23:24
markotki zmagania ze słabościami	Ladies SFD	2014-12-08 16:49:27
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-08 16:30:39
Przemiana wiosenna annawcz	Ladies SFD	2014-12-08 15:40:03
Ania Dziennik redukcji	Ladies SFD	2014-12-08 11:49:26
Dziennik konkursowy Porandojin/podsumowanie 18str	Strength & Endurance	2014-12-08 00:15:28
DT2-IronWoman_w_pogoni_za_właściwą_techniką	Ladies SFD	2014-12-08 00:02:37
DT2-IronWoman_w_pogoni_za_właściwą_techniką	Ladies SFD	2014-12-07 23:41:14
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-12-07 20:54:26
Dziennik konkursowy Porandojin/podsumowanie 18str	Strength & Endurance	2014-12-07 00:17:18
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-06 11:14:30
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-06 11:14:02
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-06 11:08:15
Dziennik konkursowy Porandojin/podsumowanie 18str	Strength & Endurance	2014-12-05 21:03:51
Dziennik konkursowy Porandojin/podsumowanie 18str	Strength & Endurance	2014-12-05 20:52:26
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-05 19:11:01
Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016	Przygotowanie do zawodów	2014-12-05 19:02:51
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-05 18:53:32
DT JustBlackBerry	Ladies SFD	2014-12-05 18:04:00
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-05 16:54:00
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-05 16:46:44
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-05 16:28:13
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-05 16:28:04
PUSHhard DT	Ladies SFD	2014-12-05 15:30:40
Malinowy DTK	Ladies SFD	2014-12-04 22:03:33
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2014-12-04 19:48:27
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-04 13:35:52
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-04 13:11:38
SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	Ladies SFD	2014-12-04 12:11:54

porandojin

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?