SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

popuri

3674

Ekspert

Dziennik treningowy
31005 294222 3674
Informacje
Krystian Romanowski AWF 34 w stałym związku 2024-05-06 11:40:17 2010-12-30 00:00:00 Łódzkie Konstantynów Łódzki
O mnie
Trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec Prowadzenie osób online ( sylwetka, zdrowie) Dietetyka, biomechanika High carb Kulturystyka ~17
Moje wymiary
166 cm 85 kg 9% 42 cm 41 cm 117 cm 35 cm b.d. 65 cm 83 cm
Wyniki siłowe
170 kg 240 kg 100 kg 30 250 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Białko sojowe nie taki diabeł straszny Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-30 10:57:35
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-30 10:54:18
Dziennik konkursowy: julcziik & Marian 87. Dzienniki Juniorów 2015-01-30 10:42:14
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-30 10:39:10
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-30 10:37:18
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-30 10:32:28
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-30 10:30:18
Pierwsza dieta na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-30 10:28:22
dieta do oceny (redukcja) Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-30 10:23:25
Gainer, który lepszy? Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-30 10:20:51
20-sto minutowy HIIT podczas masówki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-30 10:18:58
Pytanie o zapotrzebowanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-30 10:15:53
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-30 10:13:44
Amator! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-30 10:13:05
Redukcja, Redukcja... jaki błąd ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-30 10:10:42
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-29 13:41:51
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-29 13:39:39
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-29 13:39:32
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-29 13:35:26
Final DIETA na pierwszy cykl kreatyny!! Cel - wykorzystanie 100 procent potencjału! Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-29 13:33:22
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-29 13:28:51
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-29 13:25:23
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-29 13:25:06
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-29 13:17:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17 Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-29 13:06:41
[SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-01-29 12:45:58
redukcja z 94kg do 80kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-29 12:43:13
Pytanie o zapotrzebowanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-29 12:33:33
Branie magnezu z wapniem czy bez wapnia Odżywki i suplementy 2015-01-29 12:28:31
Final DIETA na pierwszy cykl kreatyny!! Cel - wykorzystanie 100 procent potencjału! Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-29 12:11:20

Artykuły

popuri 3674 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane