ponurak007

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko brzęczyszczykiewicz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport

Dieta staram się dobrze odżywiać

Uprawiane sporty MMA

Ostatnia aktywność 18.08.2010 (09:25)

Data rejestracji 20.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zakwas pomocy ;(((	2010-07-08 13:52
Trening dla początkujących	Zakwas pomocy ;(((	2010-07-08 13:12
Trening dla początkujących	Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny	2010-07-08 12:55

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Badania naukowe