PolskiPiesel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

827

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2018 (19:57)

Data rejestracji 06.10.2018 (10:57)

Wzrost: 184 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Priorytet klata na Splicie góra - dół hejka, jestem na splicie góra - dół. wcześniej byłem ok 4 miesięcy na fbw i ok 2 miesięcy na splicie klasycznym. fbw juz nie wchodzi w grę ponieważ: 1. po przysiadach i martwym ciągu nie mam siły na prawidłowy trening innych partii 2. trening	12	2018-10-06 11:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Priorytet klata na Splicie góra - dół	2018-10-07 18:43
Trening dla początkujących	Priorytet klata na Splicie góra - dół	2018-10-07 13:57
Trening dla początkujących	Priorytet klata na Splicie góra - dół	2018-10-07 11:33
Trening dla początkujących	Priorytet klata na Splicie góra - dół	2018-10-06 12:07