polifem

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1144

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek 68

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport , wędkarstwo

Dieta mięsna

Uprawiane sporty sporty siłowe , boks

Ostatnia aktywność 10.03.2011 (08:36)

Data rejestracji 20.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Miesięcznik ,, BOKSER " czołem ! wychodzi to pismo jeszcze ?	4	2009-03-18 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Usuniete tematy	!!!NOWOŚCI!!!	2008-06-03 22:16

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?