| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
Ruchome mocowanie worka boskierskiego
witam,
mam następujący problem:
chce zamontować w mieszkaniu worek bokserski (prawdopodobnie 145x40) z racji faktu, iż niestety nie mam osobnego pomieszczenia (garaż, strych) chciałbym zaczepić worek w taki sposób, żeby dało się go przesuwać z
|
3 |
2008-03-07 00:59
|
|
Scena MMA i K-1
|
Rekawice 10 czy 12?
witam,
mam dosc konkretny problem, jestem zielony dosyc w temacie jeszcze. jaki rozmiar rekawic mam wybrac? tzn w 10 mi wchodzi lape bez owijek, ale jest dosc ciasno. 12 sa jakby dluzsze.
jest jakis sposob, zeby to dobrze zmierzyc? ew.
|
24 |
2006-11-17 15:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Suplementy
witam,
cwicze z przerwami od paru lat. nie mam jakis rewelacyjnych osiagow (slaba genetyka, mnostwo pracy, brak regularnych posilkow), ale ogolnie jestem juz obyty z silownia.
do tej pory nie bralem zadnych supli (jestem troche nieufny)
|
4 |
2006-11-16 02:35
|
|
Sztuki Walki
|
21lat, sztuki walki
witam
mam 20lat (prawie 21), naszla mnie ochote zeby zaczac trenowac jakas sztuke walki (wiem ze to pozno i raczej zawodnikiem nie zostane itd. nie mniej jednak) (przegladalem troche materialow na ten temat) i zastanawiam sie pomiedzy mt a krav-m.
|
30 |
2006-01-28 16:01
|
|
Inne dyscypliny
|
Bieganie, czy moj czas jest ok (blonia)?
witam,
z czystej ciekawosci postanowilem dzisiaj sprawdzic jaki najlepszy czas moge osiagnac na okolo krakowskich blon (4,5km). moj wynik to 14min:49sek przy tetnie przez caly bieg w granicach 192-196 (moja strefa jest do 176). chcialem
|
10 |
2005-05-23 22:50
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Zachłyścieńcie się powietrzem
witam,
moja mama (lat 46, aktywna fiz) w pewnychc nieregularnych odstepach czasu zachlystuje sie powietzem, tzn wyglada to tak ze nie moze przez chwile zlapac powietrza, wyglada to niedobrze, po jakims czasie zaczyna powoli oddychac i wszystko
|
6 |
2005-02-19 14:43
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Cos na pobudzenie
witam!
nadszedl czas sesji, zdarza mi sie miec w tyg 3 egz + 4 zaliczenia. ciezko z tym wszsystkim sobie jakos poradzic. co mogloby by mnie podtrzymac na nogach w tych ciezkich okresach? (kawa na mnie juz nie bardzo dziala, amfa itp. odpadaja)
|
13 |
2005-01-14 10:06
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ciagle spiacy
witam!
mam nastepujacy problem mianowicie jestem czesto bardzo spiacy. zdarza mi sie zasypiac na wykladach/zajeciach. spie dosc duzo 7-8 godzin i to nie bardzo pomaga. co moze byc przyczynna i czy jest na to jakies lekarstwo?
|
23 |
2004-11-09 16:49
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Przeciecie sciegna
witam!!
czy po przerwaniu sciagna (jednego) na nodze (nad kostka z prodzu, kolega nie mogl ruszac 3 malymi palcami (tzn tymi najmnieszymi) na nodze) i zszyciu wraca sie do pelnej sprawnosci, czy moga byc jakies trwale skutki, ile trwa
|
1 |
2004-07-21 17:41
|
|
Inne dyscypliny
|
na co uwazac!
witam!
mam calkiem przyzwoity rowerek i nie chce go stracic, wiec mam kilka pytan:
czy wie ktos w jaki sposob dresy kradna rowery (przy zalozeniu ze ty na nim jedziesz)??
czy slyszeliscie jakies konkretne przypadki (np w lasku wolskim?)
z gory
|
7 |
2004-07-09 15:26
|
|
Sztuki Walki
|
wydaje mi sie ze dobra strona
http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/index.html
pewnie byla, ale nie widzialem nigdzie a znalazlem na niej calkiem duzo dobrych inf
|
0 |
2004-02-10 22:00
|
|
Sztuki Walki
|
nozownik
kraj
pap, mfi /2003-09-14 08:43:00
gdynia: nożownik zabił dwóch mężczyzn
dwóch mężczyzn w wieku 20 i 31 lat zostało w gdyni śmiertelnie ugodzonych nożem przez 52-letniego mieszkańca tego miasta jerzego p.
do zabójstwa doszło na
|
20 |
2003-09-14 10:58
|
|
Inne dyscypliny
|
Rama
jaka rama do crossu, hardtail za okolo 600-700 zl (mam na oku rame author vision)
wymowki sa jak dupa
kazdy je ma..
|
3 |
2003-07-16 11:18
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening dla pocz
witam potrzebuje trening dla przyjaciela.
gosc gral troche w kosza. i w sumie nic poza tym .
ma 18 lat nadwage i jest bez zadnego stazu treningowego.
chcialbym zapytac czy act+aeroby bedzie dobry i czy ktos by mi mogl przeslac link do jakiejs
|
3 |
2003-06-03 07:49
|
