podq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2019 (17:46)

Data rejestracji 29.03.2018 (19:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	FA Mass Core vs PVL Mutant Mass jak w temacie. który gainer wybrać?	10	2019-05-18 13:25
Zdrowie i Uroda	Za wysoki Estradiol witam, zrobiłem sobie badania hormonalne, wszystko w zakresie referencyjnym, jedynie estradiol wyszedł 56 pg/ml gdzie zakres referencyjny jest 11-44 jest to powód do niepokoju? można jakoś samemu zbić ten estradiol czy koniecznie lekarz?	9	2019-05-21 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Uciążliwa oponka witam, moim problemem jest oponka na brzuchu. tłuszcz na brzuchu w dolnej części mam od zawsze. aktualnie wazę 65 kg. wcześniej ważyłem 60 i również była oponka. ile się nie odchudzam to ten tłuszcz jest. przez ostatnie 5 miesięcy przytyłem z tych	9	2018-03-29 19:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Za wysoki Estradiol	2019-05-23 11:21
Zdrowie i Uroda	Za wysoki Estradiol	2019-05-22 00:18
Odżywki i suplementy	FA Mass Core vs PVL Mutant Mass	2019-05-19 14:12
Odżywki i suplementy	FA Mass Core vs PVL Mutant Mass	2019-05-19 13:02
Odżywianie i Odchudzanie	Uciążliwa oponka	2018-03-30 18:42
Odżywianie i Odchudzanie	Uciążliwa oponka	2018-03-29 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	Uciążliwa oponka	2018-03-29 21:20