playand1

Znawca

Napisanych postów: 1669 Przeczytanych: 40418 Szacuny: 34

Imię: Andrzej Nazwisko: Ż***** Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-25 12:03:45 Data rejestracji: 2004-04-18 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: ... Zajmuję się: ... Zainteresowania: b.d. Dieta: x Uprawiane sporty: TS Staż treningowy: x

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
typ endomorficzny + opona!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 13:14:20
Cycki - rodzaj kompleksu u faceta?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 13:10:47
Treningi to nie wszystko	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 13:07:08
Ostrowia WPC 80% vs Olimp Provit	Odżywki i suplementy	2005-06-21 20:48:24
Temat przyciągający uwage	Administracja i Moderatorzy	2005-06-21 20:04:29
ocena rozpiski na masę	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 18:24:16
jak sie wykonuje martwy ?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 15:35:33
koniec roku a trening:]?????	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 14:57:54
jak lepiej	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 14:49:45
Treningi to nie wszystko	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 12:10:53
Proszę o wypowiedzi tylko ZNAWCÓW	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 21:34:09
Treningi to nie wszystko	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 18:08:39
przysiade nie ze sztanga	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 16:49:43
a ja mam problem... :P	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 16:21:53
jak lepiej	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 15:51:30
triceps i biceps	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 15:32:49
plan na mase dla kumpla do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 15:16:03
trening na 1000m	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 15:07:13
nurtujace mnie pytania:P	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 21:48:37
Niesymetryczność :(	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 21:41:43
Mój plan treningowy ???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 21:41:27
Ile Razy W Tygodniu Podciaganie Prosze POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 21:36:55
>>>TYP BUDOWY CIAŁA A TRENING<<<	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 21:28:07
do oceny!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 21:21:26
jak sprawdzac postępy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 21:16:46
Trening do Oceny !	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 21:15:04
nurtujace mnie pytania:P	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 21:03:07
MAM MAŁY PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2005-06-19 16:38:03
zmiana planu na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-06-18 20:52:04
PRoblem	Po siłowni, o siłowni	2005-06-18 20:09:46

playand1

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji