pl_admer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

381

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Adrian

Wiek 5

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2022 (13:55)

Data rejestracji 11.10.2016 (21:39)

Wzrost: 180 cm

Waga: 79 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kontuzja barku- zerwanie przyczepu witam, opis problemu (przepisany z opisu lekarza): stożek rotatorów (rc): uwidoczniono objawy niepełnej grubości zerwania przyczepu brzegu wolnego sst; strefa uszkodzenia ma szerokość ok. 11mm, grubość ok: 2,5mm (obejmuje głównie przyczep warstwy	1	2021-05-14 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja- kiepskie samopoczucie stan na dzień rozpoczęcia redukcji: data: 02.11.2020 waga: 97,2 wiek: 43 lata stan na dziś: data: 13.12.2020 waga: 88,5 wiek: 43 lata cel: spalenie tłuszczu z brzucha lub waga 85 kg suplementacja: witaminy now adam,	5	2020-12-13 23:10