pl33

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.07.2009 (21:58)

Data rejestracji 28.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	treningi wakacje Białystok czy wie ktoś gdzie i jakie sztuki walki można na wakacjach ćwiczyć w białymstoku? dowiedziałem się jedynie że husarz i human mają przerwę na wakacje w treningach.	0	2009-07-04 19:31
Odżywki i suplementy	dawkowanie cell pump witam. mam cell pump 450g i musi mi wystarczyć na 4tygodniowy cykl. lepiej brać 8-gramowe porcje 2razy dziennie przez cały cykl, czy może 9-10 gramowe porcje 2razy dziennie w dni treningowe i 1 porcje w dzień nietreningowy?	6	2007-03-18 09:41
Odżywki i suplementy	gainer 4 razy dziennie mam takie pytanie: gainera którego mam pisze aby używać 2 razy dziennie po 150gram. czy można zamiast tego 4 razy dziennie, po posiłkach 50 gram gainera wypić? bo jem w miare dobrze tylko niejestem w stanie dostarczyć tyle gram ww i białka aby	7	2007-02-02 13:33
Odżywki i suplementy	kreatyna + stawy mam takie pytanie, czy są jakieś przeciw wskazania aby brać razem kreatyne (konkretnie jabłczan reactor pro 3 treca) i coś na stawy(joint therapy plus) w jednym cyklu?	2	2006-12-09 11:57
Odżywki i suplementy	białka vitalmax mam pytanie odnośnie białek vitalmax. w opisie wyczytałem, że odżywka dostarcza białek pochodzących wyłącznie z wysokiej jakości ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych, a ultrafiltracja polega na oddzieleniu frakcji białkowej z serwatki	10	2006-11-28 22:30
Odżywki i suplementy	Xp+reactor pro 3 witam, czy dobrym pomysłem byłoby połączenie xpanda z reactor pro3 treca ? jeśli tak to napiszcie jak najlepiej byłoby to dawkować. dzieki	3	2006-11-28 21:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	dawkowanie cell pump	2007-03-18 13:22
Odżywki i suplementy	dawkowanie cell pump	2007-03-18 11:53
Odżywki i suplementy	gainer 4 razy dziennie	2007-02-02 14:39
Odżywki i suplementy	gainer 4 razy dziennie	2007-02-02 14:05
Odżywki i suplementy	kreatyna + stawy	2006-12-09 12:11
Odżywki i suplementy	białka vitalmax	2006-11-28 22:59
Szybkie pytania bez logowania	VITALMAX Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Natural	2006-11-28 21:26