pixma

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko M.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2007 (14:29)

Data rejestracji 01.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Masa! witam posiadam takie odżywki: 1creatine mega caps1250-olimp 2whey protein-olimp 3amino 4500-treca 4hmb-treca 5whey mass gainer 3kg-olimp noi moje pytanie do was czy mi po tych suplach coś skoczy na masie i na sile??? może zle dobrane	6	2007-11-03 17:06
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy MASA!!! Ocencie witam wrzucam swój plan treningowy oczywiście chodzi mi o uzyskanie masy miesniowej :) ocencie ten plan	9	2007-11-02 15:37
Trening w domu	Trening czy dobry ? witam wszystkich:) jestem nowy na tym forum i mam do was pytanie czy mam dobrze ułożony plan treningowy na mase oczywiście trenuje w domu mam do dyspozycji ławeczkę,skos,3 sztangi w tym 1 łamana (mocno)4hankle,wyciąg,drążek do podciągania, i	9	2007-11-01 14:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Masa!	2007-11-03 17:36
Odżywki i suplementy	Masa!	2007-11-03 17:21
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy MASA!!! Ocencie	2007-11-02 18:35
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy MASA!!! Ocencie	2007-11-02 17:56
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy MASA!!! Ocencie	2007-11-02 15:57
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy MASA!!! Ocencie	2007-11-02 15:53
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy MASA!!! Ocencie	2007-11-02 15:38
Trening w domu	Trening czy dobry ?	2007-11-02 10:28
Trening w domu	Trening czy dobry ?	2007-11-02 10:02
Trening w domu	Trening czy dobry ?	2007-11-02 09:27
Trening w domu	Trening czy dobry ?	2007-11-01 19:47
Odżywki i suplementy	Co i jak stosowac - skutki	2007-11-01 15:07
Trening w domu	Trening czy dobry ?	2007-11-01 14:54