PiTeR_89

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

217

przeczytanych postów

2289

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2014 (10:31)

Data rejestracji 30.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Baton białkowy - 50g - 34g białka/12g węgli/4g tłuszczy witam, ostatnio natrafiłem na batony białkowe w bardzo przystępnej cenie. makrosy jak wyżej. czy ktoś spotkał się z podobnymi batonami? na 100g wychodzi aż 68g białka. w dodatku smak całkiem dobry.	3	2014-10-03 01:10
Odżywki i suplementy	Pomoc w cyklu na suplach witam serdecznie. zabieram się właśnie za jakiś porządniejszy cykl na suplach. zakupiłem : mutant mass 6,8kg, białko american standard whey 4,4kg, olimp creatine mega caps 1250 400kaps, fa xtreme amino 5400 400kaps, no booster'y: 1.m.r. i stacker 2	9	2013-02-13 20:51
Targowisko	Kupię ładne alu felgi 14'''' 4x100 do 600zł jak w temacie kupię jakieś ładne fele 14'' do golfa 3, rozstaw 4x100, proste w ładnym stanie, koniecznie 14'' bo mam nowe oponki goodyear 185/60 i teraz poszukuję do nich ładnych alusów <img	5	2007-03-06 16:39
Targowisko	Złoty łańcuszek <br><br>jak w temacie. łańcuszek próba 18k, szerokość 8mm. dostałem go od ciotki z niemiec na urodziny, ale jest mi niepotrzebny, niedawno kupiłem grubsze srebro od rondell'a z forum <img	49	2006-09-19 17:19
Targowisko	Zamienię Motorolę E398 na V3, D500 lub inne jak w temacie. do zamiany motorola e398 - stan bdb(oryginalna obudowa), full komplet: -oryginalna ładowarka -oryginalny kabel usb -oryginalne słuchawki (praktycznie nówki) -karta 64 mb + adapter -kartonik z wszystkimi papierami zamienię	1	2006-12-10 12:02
Targowisko	Sprzedam ławeczkę, sztangę, 2x10 i 2x7 kg witam. mam na sprzedaż ławeczkę z modlitewnikiem. ławeczka jest w stanie bdb- (mało używana), posiada praktycznie tylko jedno niewielkie otarcie na modlitewniku. jest to taka ławeczka: <img	9	2007-09-06 21:41
Targowisko	Sprzedam ławkę i sztangę <br><br>jak w temacie. ławeczka jak na fotkach. sztanga ma chyba 180cm, jest w idealnym stanie. za komplet chcę 200zł lub osobno 160zł ławka, 50zł sztanga	9	2007-03-13 22:17
Targowisko	Sprzedam 2x10kg krążki czarne z napisem mafida, cena za komplet 80zł (40zł za 10kg)	2	2007-03-11 11:32
Targowisko	3 x Nokia 2610!! Nowe!! Sprzedam lub wymienię na cokolwiek :) witam. wczoraj kumpel przywiózł mi z niemiec 3 nokie 2610. telefony są nowiutkie, z folią na wyświetlaczu, bateria nieformatowana, pl menu. mają simlocka na sieć vodafone, ale spokojnie można go ściągnąć - koszt ok 20zł. u mnie w mieście nie ma	5	2007-01-09 16:47
Targowisko	Sprzedam Motorolę E398!! Stan BDB!! FULL komplet!! jak w temacie. motorola e398 - stan bdb(oryginalna obudowa), full komplet: -oryginalna ładowarka -oryginalny kabel usb -oryginalne słuchawki (praktycznie nówki) -karta 64 mb + adapter -kartonik z wszystkimi papierami telefon oczywiście 100%	5	2006-12-12 19:11
Targowisko	Sprzedam super pozłacane bransolety i łańcuchy!! mam na sprzedaż super pozłacane 18k złotem bransolety i łańcuchy. naprawdę super się prezentują!! wyglądają jak czyste złoto!! pozłacane są metodą electroplated, co gwarantuje że nie tracą koloru i nie wycierają się!! można je czyścić u złotnika,	8	2006-11-09 22:03
Targowisko	KOSZULKA BETSSON "MISTRZ ŚWIATA 2006 ... w czym tylko chcesz" witam. mam do sprzedania koszulkę betsson. wygrałem ją w konkursie bukmachera www.betsson.com ale jest na mnie za duża na plecach ma napis "mistrz świata 2006 ... w czym tylko chcesz" napewno wszyscy będą	0	2006-12-02 20:40
Zdrowie i Uroda	Lekko sine oko... Co zrobić? witam. jakieś 2 miesiące temu miałem małą przygodę no i limko pod okiem + rozcięcie. rana już sie zabliźniła, jest mało widoczna, ale to oko mam cały czas trochę "podkrążone". nie wiecie jak się tego pozbyć aby wszystko wróciło do normy? z góry	4	2006-11-30 07:23
Zdrowie i Uroda	Lekko sine oko... Co zrobić? witam. jakieś 2 miesiące temu miałem małą przygodę no i limko pod okiem + rozcięcie. rana już sie zabliźniła, jest mało widoczna, ale to oko mam cały czas trochę "podkrążone". nie wiecie jak się tego pozbyć aby wszystko wróciło do normy? <img	5	2006-11-27 08:09
Targowisko	Zamienię pozłacane bransolety i łańcuchy na cokolwiek :) jak w temacie pisałem o łańcuchach i bransoletach tutaj - http://www.sfd.pl/sprzedam_super_pozłacane_bransolety_i_łańcuchy!!-t299450.html zamienię na cokolwiek - proszę składać propozycje <img	1	2006-11-18 14:04
Targowisko	KUPIĘ ŁAWECZKĘ jak w temacie. kupię ławeczkę, cena zależy od stanu i jakości ławki	8	2006-11-12 16:56
Targowisko	Sprzedam srebrny łańcuch!! :) witam. mam na sprzedaż srebrny łańcuch. próba 925, 50cm długości, 8,5mm szerokości, wzór figaro łańcuch leży w szafie bo mam większy jak ktoś jest	16	2006-10-07 19:59
Zdrowie i Uroda	Co na obity ryj? :) miałem wczoraj małą przygodę no i skończyło się na rozcięciu ok. 1cm zaraz koło oka (między lewym okiem a nosem), oczywiście fioletowe oczko + duża opuchlizna. macie jakieś dobre sposoby na pozbycie się opuchlizny? oczywiście od rana lód przyłożony,	8	2006-09-23 11:18
Targowisko	Kupię ławeczkę kupię ławeczkę. jestem początkujący więc nie musi być na jakieś super ciężary, do 100kg starczy. składać propozycje	5	2006-09-18 18:10
Targowisko	Sprzedam Nokię 6610i :) cena - 230zł więcej informacji i fotki na aukcji allegro - http://allegro.pl/item123017493_nokia_6610i_od_1zl_bcm_super_okazja_wejdz_.html	0	2006-08-24 22:53
Targowisko	Sprzedam spodnie AKADEMIKS i bluzę z kapturem RYDEL HOUSE co do spodni to fotki i więcej szczegółów na http://allegro.pl/item121452271_super_spodnie_akademiks_od_1zl_bcm_okazja_.html bluza jest na kogoś raczej większego :) kolor granatowy. ubrana z 3 razy bo	4	2006-08-16 13:38
Targowisko	Buty Reebok!! Nowe z USA :) <br><br>buty nowe. przyszły do mnie w paczce od ciotki z usa ale są niestety dla mnie za duże rozmiar to 44 - 28,5 cm wkładka jak ktoś jest	24	2006-08-02 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-02-20 12:55
Odżywki i suplementy	Pomoc w cyklu na suplach	2013-02-18 12:04
Odżywki i suplementy	Pomoc w cyklu na suplach	2013-02-14 16:11
Odżywki i suplementy	Pomoc w cyklu na suplach	2013-02-14 09:55
Odżywki i suplementy	Pomoc w cyklu na suplach	2013-02-13 21:30
Odżywki i suplementy	co na dzien dzisiejszy najlepsze	2013-02-13 21:24
Odżywki i suplementy	co na dzien dzisiejszy najlepsze	2013-02-13 20:53
Targowisko	sprzedam alkomaty	2007-09-11 23:49
Targowisko	sprzedam alkomaty	2007-09-10 13:11
Targowisko	Sprzedam ławeczkę, sztangę, 2x10 i 2x7 kg	2007-09-09 15:56
Targowisko	Sprzedam ławeczkę, sztangę, 2x10 i 2x7 kg	2007-09-08 16:51
Targowisko	Sprzedam ławeczkę, sztangę, 2x10 i 2x7 kg	2007-09-08 15:54
Targowisko	Sprzedam ławeczkę, sztangę, 2x10 i 2x7 kg	2007-09-07 18:52
Targowisko	Sprzedam ławeczkę, sztangę, 2x10 i 2x7 kg	2007-09-07 08:32
Targowisko	Sprzedam ławkę i sztangę	2007-03-16 14:10
Targowisko	Sprzedam ławkę i sztangę	2007-03-15 22:54
Targowisko	Sprzedam ławkę i sztangę	2007-03-13 23:25
Targowisko	Sprzedam ławkę i sztangę	2007-03-13 22:33
Targowisko	Sprzedam ławkę i sztangę	2007-03-13 22:25
Targowisko	Sprzedam 2x10kg	2007-03-11 16:50
Targowisko	Kupię ładne alu felgi 14'''' 4x100 do 600zł	2007-03-07 16:22
Targowisko	Kupię ładne alu felgi 14'''' 4x100 do 600zł	2007-03-06 18:55
Targowisko	VW scirocco problem	2007-01-31 21:55
Targowisko	3 x Nokia 2610!! Nowe!! Sprzedam lub wymienię na cokolwiek :)	2007-01-16 21:58
Targowisko	3 x Nokia 2610!! Nowe!! Sprzedam lub wymienię na cokolwiek :)	2007-01-16 21:48
Targowisko	3 x Nokia 2610!! Nowe!! Sprzedam lub wymienię na cokolwiek :)	2007-01-15 19:40
Targowisko	3 x Nokia 2610!! Nowe!! Sprzedam lub wymienię na cokolwiek :)	2007-01-12 07:06
Targowisko	Znalazłem Motorole V3	2006-12-29 10:34
Targowisko	Znalazłem Motorole V3	2006-12-29 09:49
Targowisko	Znalazłem Motorole V3	2006-12-29 09:42