Piter5555

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

473

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Rozmyslowicz

Wiek 40

Zawód/studia Gabelstapler DHL WORMS

Województwo b.d.

Miasto Worms

O mnie Jestem energiczna i pracowita osoba! wiem ,ze w zyciu nie ma nic za darmo , jesli chce sie do czegos dojsc trzeba ciezko pracowac !

Zainteresowania Sport , gotowanie,muzyka

Dieta Redukcyjna

Uprawiane sporty Sport silowe SILOWNIA

Ostatnia aktywność 07.01.2024 (22:56)

Data rejestracji 20.12.2015 (16:12)

Wzrost: 181 cm

Waga: 85 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: 40 cm

Obwód łydki: 43 cm

Obwód klatki piersiowej: 113 cm

Obwód przedramienia: 31 cm

Obwód bioder: 86 cm

Obwód uda: 61 cm

Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	BUdowa masy po okresie redukcji witam serdecznie! jestem tutaj pierwszy raz wiec jesli cos nie tak to piszcie;) mam pytanie i potrzbuje pomocy na temat tego iz jestem po udanym okresie redukcyjnym ,ktory trwal 9 miesiecy jestem bardzo zadowolony wszystko wyszlo na wierzch pojawila	11	2017-02-24 11:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	BUdowa masy po okresie redukcji	2017-02-25 06:43
Odżywianie i Odchudzanie	BUdowa masy po okresie redukcji	2017-02-25 06:33
Odżywianie i Odchudzanie	BUdowa masy po okresie redukcji	2017-02-25 06:32
Odżywianie i Odchudzanie	BUdowa masy po okresie redukcji	2017-02-25 06:31
Odżywianie i Odchudzanie	BUdowa masy po okresie redukcji	2017-02-25 06:29
Odżywianie i Odchudzanie	BUdowa masy po okresie redukcji	2017-02-25 06:29
Odżywianie i Odchudzanie	BUdowa masy po okresie redukcji	2017-02-25 06:26
Odżywianie i Odchudzanie	BUdowa masy po okresie redukcji	2017-02-24 12:32