piter21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko B

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2013 (19:53)

Data rejestracji 24.04.2013 (17:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013 o mnie: -imię: piotrek -data ur: 07.08.1990 -staz treningowy: cwicze od pietnastego roku zycia, z dluższymi lub krotszymi przerwami. najdluższa z przerw trwała 6 miesiecy. gdy zaczynalem wazylem zaledwie 52 kg. po 4 latach doszedlem do	17	2013-04-24 18:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013	2013-05-22 20:09
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013	2013-05-21 08:22
Trening dla początkujących	Siłownia w wieku 14 lat	2013-05-21 08:09
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013	2013-04-30 23:27
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013	2013-04-27 21:52
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013	2013-04-26 15:41
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013	2013-04-26 05:30
Trening dla początkujących	Fotyy	2013-04-26 03:28
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013	2013-04-26 03:20
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013	2013-04-25 18:01
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013	2013-04-25 17:44
Trening dla początkujących	piter21dziennik treningowykwiiecien 2013	2013-04-25 17:25