Piter0092

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Lubin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie mam

Uprawiane sporty siłownia,piłka nożna

Ostatnia aktywność 26.11.2009 (20:54)

Data rejestracji 11.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	POMOCY!!!! pomórzcie chciałby do wakacji mieć fajną rzezbe ??? czy to jest możliwe??? co wsiąść najlepiej i jaki trening??bo naprawde bardzo mi na tym zależy??? płeć: mężczyzna wiek:	13	2009-11-25 20:35
Trening dla początkujących	POMOCY ! ! ! jak nabrać szybko czystej masy mięśniowej , jaki trening stosować i co brać?? płeć: mężczyzna wiek: 18 waga: 75 wzrost: 165 cel treningowy: rzeźba staż treningowy	3	2009-11-26 20:17