| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
cwiczenia rehabilitacyje na plecy. Pytanie
bylem u neurologa z bolem w "krzyzu". trwa juz 4 tydzien i jest dosc silny (trenuje siatkowke) lekarz powiedzial ze wszystko wporzadku, ze nogi sa silny ale brzuch i plecy warto wzmocnic i polecil zebym sie udal do jakiegos dobrego rehabilitanta
|
5 |
2009-11-26 15:14
|
|
Inne dyscypliny
|
"Plan" treningowy do oceny ! ^^
witam, prosilbym o "ocene" mojego planu treningowego jaki sobie ustalilem na wakacje.no wiec mam zamiar, jednego dnia robic przysiady z obciazeniem i wznosy lydek, drugiego dnia wyskoki z gryfem na barkach badz z obciazeniem na gryfie 2 lub 4 kg (na
|
7 |
2009-06-06 09:15
|
|
Inne dyscypliny
|
poruszanie po piachu - plazowka.
no własnie, jak w temacie. moglby ktos napisac jakie jest najkorzystniejsze poruszanie po piachu w plazowce. czy np. drobniejsze kroczki i wsuwac stope pod piach, czy jak. i jak dochodzic i wyskakiwac do ataku, bo jest to duuuuza roznica jesli
|
3 |
2009-05-05 18:41
|
|
Targowisko
|
Asics Gel beyond niebieskie wysokie
witam mam do sprzedania buty do siatkowki asics gel beyond niebieskie wysokie rozmiar 29,5cm czyli 46,5 euro. buty uzywane jakies 2,5 miesiaca; maja dwa male obtarcia prawie niewidoczne a tak to stan bdb; sprzedaje poniewaz sa na mnie za male o
|
0 |
2009-02-18 09:10
|
