PiotrMr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2011 (18:50)

Data rejestracji 17.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BCAA, l-glutamina, białko, węglowodany, jak to brać witam. jestem tu nowy, ale temat stworzyłem po wcześniejszym wglądzie w istniejące już wątki, jednak nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. posiadam suplementy jak w temacie. chcę budować masę. pytanie brzmi, jak optymalnie wykożystać te	4	2011-05-17 23:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	BCAA, l-glutamina, białko, węglowodany, jak to brać	2011-05-18 00:14
Odżywki i suplementy	BCAA, l-glutamina, białko, węglowodany, jak to brać	2011-05-18 00:12