piotrekis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2012 (21:49)

Data rejestracji 06.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CM3 360 kaps + Nitrobolon 150 kaps JAK DAWKOWAĆ witam, mozecie mi powiedziec jak najlepiej dawkowac wyzej wymienione suple ? mam 18 lat, 70kg, 183cm, trenuje 1,5 roku 3x w tygodniu, 2x treningi bjj i raz basen .	3	2012-03-21 21:51
Odżywki i suplementy	CM3 Trec + jakie białko ? witam, tak jak już wspomniałem zamierzam rozpocząć kuracje z cm3 trec'a i nie wiem jakie białko do tego , a może coś innego byście radzili. moim celem jest poprawienie siły oraz masy mięśniowej tak ok. 5kg. mam 18 lat, 183cm, 70kg. ćwiczę na siłowni	2	2012-03-14 16:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniową oraz RZEŹBĘ witam, mam 18 lat, 183cm, 70kg, siłka przez 1,5 roku 3x w tygodniu, 2x treningi bjj oraz w sobote basen. chciałbym przybrać na masie, ale jednoczenie zachowac ładny krztałt mięśni,rzeźba. pomocy !!	4	2012-03-13 14:25
Odżywki i suplementy	Dymatize Xpand Energized + Gainer Olimp 4000 witam,mam 18 lat,183cm i 70kg.ćwiczę na siłowni juz koło 1,5 roku 3 razy w tyg,2 razy traningi bjj i w soboty basen. wczesniej miałem doczynienia z gainerem olimp mct i ładnie wjechał.ogólnie chodzi mi o to żeby nabrać trochę masy tak z 4-5kg, ale	4	2012-03-13 11:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CM3 360 kaps + Nitrobolon 150 kaps JAK DAWKOWAĆ	2012-03-21 22:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę mięśniową oraz RZEŹBĘ	2012-03-13 14:47
Odżywki i suplementy	Dymatize Xpand Energized + Gainer Olimp 4000	2012-03-13 14:14
Odżywki i suplementy	Dymatize Xpand Energized + Gainer Olimp 4000	2012-03-13 14:10
Odżywki i suplementy	Olimp Gainer MCT	2010-04-06 16:16