0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
24
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Osoba początkująca - poradywitam zacząłem chodzić na siłownie i potrzebuje planu treningowego, moim celem jest zbudowanie mięśni. mam 15 lat, wzrost 169, waga 54 kg. |
5 | 2023-12-18 20:37 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
