PiNtUs_O

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Pawliszko

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Przemyśl

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2012 (23:34)

Data rejestracji 05.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Przygotowanie Fizyczne!!! witam! od 1 września zaczę uczęszczać do szkoł sportowej, o profilu piłka nożna. jako że jestem z małej wioski, a mój rodzimy klub gra w 7 lidze, nie mam co liczyć na jakiekolwiek przygotowanie motoryczne. sport uprawiam codziennie. co tydzień	2	2012-06-25 21:25
Zdrowie i Uroda	Boląca noga:( Za 2 dni mecz!! <br><br>dzień dobry! jak w temacie...chciałbym zapytać o porady dotyczące bólu nogi...mam 15 lat,165 cm wzrostu i ważę 42 kg. a więc na jednym z treningów chciałem skupić się tylko na	17	2011-05-05 12:25