Pinokio88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

243

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.03.2021 (10:20)

Data rejestracji 28.12.2020 (11:23)

Wzrost: 170 cm

Waga: 74 kg

Współczynnik BF: 22%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: 38 cm

Obwód klatki piersiowej: 105 cm

Obwód przedramienia: 29 cm

Obwód bioder: 90 cm

Obwód uda: 55 cm

Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zerwany mięsień płaszczkowaty, powody? witam, od kilku lat trenuję bieganie, miałem kilka ktrótkich przerw i różnych kontuzji, ale nigdy nie zerwałem mięśnia podczas biegu a to właśnie przydarzyło się mi tydzień temu. podczas biegu na 3 km zacząłem odczuwać lekki ból w łydce, nic	5	2021-03-13 12:09
Doping	Złe wyniki a cykl teścia	13	2021-01-07 21:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Zerwany mięsień płaszczkowaty, powody?	2021-03-31 10:18
Doping	Złe wyniki a cykl teścia	2021-01-08 10:49
Doping	Złe wyniki a cykl teścia	2021-01-08 10:45
Doping	Złe wyniki a cykl teścia	2021-01-08 10:18
Doping	Złe wyniki a cykl teścia	2021-01-08 10:18
Doping	Złe wyniki a cykl teścia	2021-01-08 10:07
Doping	Złe wyniki a cykl teścia	2021-01-07 22:30
Doping	Złe wyniki a cykl teścia	2021-01-07 21:35
Doping	Zdjecia środkow ori & fake	2021-01-07 13:24
Doping	Zdjecia środkow ori & fake	2020-12-30 14:37
Doping	KUWAIT PRO CLEN	2020-12-28 23:08
Doping	Zdjecia środkow ori & fake	2020-12-28 13:41
Doping	Zdjecia środkow ori & fake	2020-12-28 12:30