pijka

Początkujący

Napisanych postów: 695 Przeczytanych: 8065 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-01 13:03:13 Data rejestracji: 2009-08-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieg ,silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Od SŁONIA do Adonisa :P	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-12 12:58:02
Od SŁONIA do Adonisa :P	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-12 11:15:36
Od SŁONIA do Adonisa :P	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-12 11:03:41
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-12 09:39:25
Problemy po odwodnieniu:(	Zdrowie i Uroda	2010-07-11 21:33:53
Problemy po odwodnieniu:(	Zdrowie i Uroda	2010-07-11 15:42:23
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-07-11 12:24:00
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-10 21:24:09
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-07-10 11:46:08
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-07-10 11:45:10
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 21:01:07
Golenie...15latkowie zajrzyjcie!...	Zdrowie i Uroda	2010-07-09 17:53:41
spalanie tluszczu z ud, lydek i tylka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-09 17:41:45
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 16:05:09
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 15:04:50
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:45:29
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:39:36
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:38:57
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:35:33
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:33:12
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:31:22
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:30:33
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:26:27
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:25:35
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:24:29
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-09 14:10:49
brzuch	Trening dla początkujących	2010-07-09 14:08:59
Co to jest?	Zdrowie i Uroda	2010-07-08 17:18:18
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-07-08 16:16:10
szukam ćwiczeń zrzerających nazbyt rozwinięte mieśnie ud i pośladków do szpagatu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-07 08:18:32

pijka

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?