pijka

Początkujący

Napisanych postów: 695 Przeczytanych: 8065 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-01 13:03:13 Data rejestracji: 2009-08-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieg ,silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
efekty stanely w piejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-16 16:25:53
Redukcja slabo idzie	Trening dla początkujących	2009-11-16 11:58:03
redukcja brzucha! co robić!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-16 11:51:16
Powoli do celu - pytanie o suplementację	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-16 11:19:28
Powoli do celu - pytanie o suplementację	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-16 11:00:04
redukcja brzucha! co robić!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-16 10:57:54
Do sprawdzenia+porady	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-16 07:28:39
Do sprawdzenia+porady	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-16 07:27:43
Do sprawdzenia+porady	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-16 07:23:14
efekty stanely w piejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 13:55:46
efekty stanely w piejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 13:14:13
efekty stanely w piejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 13:05:08
efekty stanely w piejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 12:44:28
efekty stanely w piejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 12:23:42
efekty stanely w piejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 11:04:33
efekty stanely w piejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 11:03:08
efekty stanely w piejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 11:00:58
Wszystko od nowa - tym razem sensowna redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 10:41:15
Wszystko od nowa - tym razem sensowna redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-14 22:57:38
Wszystko od nowa - tym razem sensowna redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-14 22:57:06
Wszystko od nowa - tym razem sensowna redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-14 22:47:02
Wszystko od nowa - tym razem sensowna redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-14 21:51:56
kompletna dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-13 21:27:58
kompletna dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-13 21:26:22
kompletna dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-13 21:15:46
kompletna dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-13 20:55:48
kompletna dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-13 20:49:59
kompletna dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-13 20:48:14
kompletna dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-13 20:47:46
kompletna dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-13 20:46:05

pijka

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?