Pigmejp

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2011 (16:04)

Data rejestracji 07.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na Suchą masę + spalenie sadła Do oceny kilka słów o mnie: wiek 18, 186cm wzrostu, 86 kg wagi,mezomorfik. cel diety : ogólnie na poprawe sylwetki. chodzi bardziej o budowanie masy przy której stracę trochę na sadełku. typowe budowanie masy niesie ze sobą przyrosty i w tłuszczu a jak	5	2011-05-10 22:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na Suchą masę + spalenie sadła Do oceny	2011-05-11 00:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na Suchą masę + spalenie sadła Do oceny	2011-05-10 22:58