pierdu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2018 (22:37)

Data rejestracji 09.08.2018 (16:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	nadwyrężone przeciążone nadgarstki a sztuki walki w pracy wykładam towar z kartonami od tego bolą mnie nadgarstki nie robiłbym z tego problemu gdyby nie to że trenuje boks a ten bol skutecznie uniemozliwia mi treningi ,nie jestem w stanie zrobic 2 pompek na dloniach, nie moge rowniez uderzac z	5	2018-08-11 16:59
Sztuki Walki	jaki worek bokserski wybrać potrzebuje worek bokserski polećcie coś	7	2018-08-09 16:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Boję się zacząć trenować boksu.	2018-08-14 18:41
Trening dla początkujących	Prac fizyczna a siłownia	2018-08-14 18:34
Trening dla początkujących	Prac fizyczna a siłownia	2018-08-13 06:27
Trening dla początkujących	Prac fizyczna a siłownia	2018-08-12 19:15
Zdrowie i Uroda	nadwyrężone przeciążone nadgarstki a sztuki walki	2018-08-12 19:14
Zdrowie i Uroda	nadwyrężone przeciążone nadgarstki a sztuki walki	2018-08-12 06:58
Sztuki Walki	jaki worek bokserski wybrać	2018-08-09 20:29
Sztuki Walki	jaki worek bokserski wybrać	2018-08-09 20:15
Sztuki Walki	jaki worek bokserski wybrać	2018-08-09 19:20
Sztuki Walki	jaki worek bokserski wybrać	2018-08-09 17:36