Pezo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2545

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2008 (09:13)

Data rejestracji 29.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Prośba o pomoc w budowaniu własnej siłowni witam postanowiłem zrobić w domowej piwnicy własną siłownię. zastanawiałem się co warto by było kupić , doszedłem do takiego wniosku : - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/38 -	8	2008-02-25 23:19
Trening dla zaawansowanych	Zmiany w treningu klatki witam wraz z kolegą chodzę na profesjonalną siłownią od 5 miesięcy mamy 17 lat. przez 4 miesiące siła w wyciskaniu na klatę wzrosła z 50 do 80 kg. od miesiąca jest zastój siła nie chce rosnąć, wydaje mi się, że jest to winą stałego planu	3	2008-02-24 15:41