petercool

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

128

przeczytanych postów

3156

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warka

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2008 (02:43)

Data rejestracji 19.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dobry rozpis suplementów ?Prosze o rady jesli chodzi o suplementacje to: posiadam: gold omega3 vita-min multiple sport glucosamine + msm new formula power guarana apteczne zma bcaa amino 1000 mega capsules oraz xp+hp sp80 gain bolic 6000 jak rozpisać te suple? czy	14	2007-01-30 22:53
Trening dla zaawansowanych	Trening nr1 do oceny *Cel -masa , Prosze o pomoc cel : masa waga: 86 wzrost: 179 wiek: 18 staż: ok roku z przerwą kilku miesieczną poniedziałek: klatka + triceps klatka: 1. wyciskanie sztangi płasko 5x 12/10/8/6/4 2. wyciskanie sztangielek skos 4x 12/10/8/6	7	2007-01-30 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta nr1 do oceny *Cel -masa cel : masa waga: 86 wzrost:179 wiek: 18 współczynnik aktywności:1,3 zapotrzebowanie	10	2007-01-29 00:46
Odżywki i suplementy	alkohol a guarana mam imprezke do ktorej przydałoby sie dotrwac to rannych godzin, a znajac zycie juz z rana to bedzie lekka zamuła. i wlasnie tak myslalem zeby skosztować przed 12 tabletke guarany (hitteca posiadam). idzie w parze czy nie bardzo ?	10	2007-01-26 21:02
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 1562	12	2007-01-19 01:58
Odżywki i suplementy	Trasnsportery a staki kreatynowe (szukałem ale nie znalazłem odpowiedzi na pytanie, jesli byly to stare tematy) pytanie brzmi : jak to jest z tymi stakami kreatynowi czy na pewno nie potrzebują one transporterów tzn glutmiany, tauryny itp ??	14	2007-01-09 12:40
Odżywki i suplementy	Czy to dobry zestaw? proszę o komentarze dobry zestaw ? kreatyna dymatize xpand kreatyna 2 biogenix cell pump, hmb hmb olimp białko protein 80 5kg aminokwasy olimp bcaa mega caps glutamina olimp l-glutaminemegacaps węglowodany carbo olimpu witaminy trec nutrition multi	6	2006-12-16 16:12
Odżywki i suplementy	Najmocniejszy cykl? Jakie połaczenie kreatyn?XP z czym ? witam chciałbym abyście doradzili mi waszym zdaniem najmocniejszy cykl? tzn np 2 razy xp czy xp+ kreaklyn ? czy xp+ cp czy xp + ko itp które połączenia kreatyn będą najlepsze? i oczywiscie jakie suple najlepiej z nimi brać ? dziekuje za	17	2006-12-12 23:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Power Guarana	2007-03-16 17:15
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-12 19:20
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-10 15:47
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-07 22:21
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-07 22:10
Odżywki i suplementy	TEST: Swole V.3 by emilooos "No Pain-No Gain"	2007-02-05 23:19
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-05 22:58
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-05 18:33
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-05 18:17
Trening dla zaawansowanych	METANABOL- rozpiska ??? ;/	2007-02-04 12:45
Trening dla zaawansowanych	Równowaga przy przysiadach - sie wypieprzylem	2007-02-04 00:30
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-03 17:12
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-03 16:11
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-03 11:13
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-03 10:26
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-03 10:03
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-03 02:34
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-03 02:33
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! (XP+HP=masa by Pacool)	2007-02-03 02:33
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! On zawsze fajne pomysły ma !(XP+HP by Pacool)	2007-02-03 02:21
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! On zawsze fajne pomysły ma !(XP+HP by Pacool)	2007-02-03 02:17
Odżywki i suplementy	TEST:Znacie Leona?Każdy go zna! On zawsze fajne pomysły ma !(XP+HP by Pacool)	2007-02-03 02:17
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy suplement witaminowy	2007-02-01 22:45
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepsze Białka	2007-02-01 22:44
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy stack kreatynowy	2007-02-01 22:44
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepsze BCAA	2007-02-01 22:43
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy spalacz tłuszczu	2007-02-01 22:43
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy suplement witaminowy	2007-02-01 22:42
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy NO Booster	2007-02-01 22:42
Szybkie pytania bez logowania	Ankieta z nagrodami - najlepszy booster testosteronu	2007-02-01 22:41