peru79

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 506 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2011-09-03 20:18:12 Data rejestracji: 2007-12-07 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Gorzów Wielkopolski

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: aktualnie niskoweglowodanowa (redukcja) Uprawiane sporty: piłka noża Staż treningowy: od 17 roku zycia (tak na powaznie z dieta to od 11.10.07)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kreatyna na przy redukcji	Odżywki i suplementy	18	2009-02-16 14:35:17
pompki jako poranne pobudzenie	Trening dla zaawansowanych	2	2009-01-12 21:20:57
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	2009-01-02 18:22:17
Spining - efektywniejsze spalania tkanki czy mit	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-04-10 08:55:04
Jakie Białko przy redukcji	Odżywki i suplementy	10	2008-04-09 15:15:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GŁODÓWKA - pare pytan..	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 21:08:09
GŁODÓWKA - pare pytan..	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 15:27:41
GŁODÓWKA - pare pytan..	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 15:24:50
GŁODÓWKA - pare pytan..	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 09:00:58
kreatyna na przy redukcji	Odżywki i suplementy	2009-02-18 14:54:33
kreatyna na przy redukcji	Odżywki i suplementy	2009-02-18 14:51:58
kreatyna na przy redukcji	Odżywki i suplementy	2009-02-18 14:09:14
kreatyna na przy redukcji	Odżywki i suplementy	2009-02-18 13:39:17
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-08 15:39:35
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-03 11:34:00
*** TRENING / PLANY ***	Trening dla zaawansowanych	2009-01-02 12:12:33
Pompki na poreczach podstawowym cwiczeniem na triceps?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-27 11:52:32
RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-14 13:52:31
RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-14 09:43:14
RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-03 12:15:06
Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-15 08:20:01
Spining - efektywniejsze spalania tkanki czy mit	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-12 21:43:00
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2008-04-11 09:35:17
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2008-04-10 21:34:37
Jakie Białko przy redukcji	Odżywki i suplementy	2008-04-09 22:10:24
Jakie Białko przy redukcji	Odżywki i suplementy	2008-04-09 22:04:01
Jakie Białko przy redukcji	Odżywki i suplementy	2008-04-09 21:58:23
RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-08 11:53:40
RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-03 13:01:58
RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-28 13:55:42
RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-27 21:58:07

peru79

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii