PerkelePL

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

243

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Wieczorek

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Krotoszyn

O mnie szkoda słów... ;P

Zainteresowania jak wyżej ;P

Dieta eat all, have fun ;P

Uprawiane sporty narciarstwo, czasem jazda rowerem, sezonowo snooker ( w TV :D )

Ostatnia aktywność 25.02.2010 (16:14)

Data rejestracji 11.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	uraz szyji witam. dziś podczas treningu klatki piersiowej, przy wyciskaniu sztangi leżąc przytrafiła mi się przykra historia. robiłem wiele powtórzeń i przy ostatnim powtórzeniu przedostatniej serii zaczęła boleć mnie potylica, a najprawdopodobniej coś mi	3	2008-07-07 18:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Wypełnij krótką ankietę - Kolejne próbki do rozdania!	2009-10-12 15:52
Trec	BLOG increase your power with Trec by remik podsumowanie str.73	2009-05-14 20:42
Trec	BLOG increase your power with Trec by remik podsumowanie str.73	2009-04-20 20:07
Po siłowni, o siłowni	CZEKOLADA lub BITA ŚMIETANA pytanie i ankieta do forumowiczów	2009-03-06 19:58
Trening dla początkujących	Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	2009-02-10 19:20
Trening dla początkujących	Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	2009-01-24 22:27
Trening dla początkujących	Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	2009-01-05 20:45
Trening dla początkujących	Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	2008-10-08 17:40
Odżywki i suplementy	Zamiana tłuszczu w mięśnie !!!!! tylko tutaj	2008-09-27 22:32
Trening dla początkujących	Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	2008-09-23 17:29
Trening dla początkujących	Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	2008-09-22 18:06
Trening dla początkujących	Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	2008-09-21 21:47
Trening dla początkujących	Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	2008-09-21 19:31
Trening dla początkujących	Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	2008-09-17 19:41
Trening dla początkujących	Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57	2008-09-15 23:02
Odżywki i suplementy	Nowy SPAM vol 19 Jestesmy mocni >>>SFD Power<<< %-)	2008-08-29 19:21
Odżywki i suplementy	Nowy SPAM vol 19 Jestesmy mocni >>>SFD Power<<< %-)	2008-08-29 19:11
ActivLab	PRÓBKI DO ROZDANIA - HOT SPORT DRINK	2008-07-16 14:24
Administracja i Moderatorzy	!!!WAKACYJNY KONKURS Z GPS24.PL !!!	2008-07-09 21:21
Zdrowie i Uroda	uraz szyji	2008-07-07 21:39
Trening w domu	WYNIKI str.9 -Konkurs działu Trening w domowych warunkach - 600 PLN do zgarnięcia !!!	2008-06-20 23:03
Trening w domu	WYNIKI str.9 -Konkurs działu Trening w domowych warunkach - 600 PLN do zgarnięcia !!!	2008-06-16 17:32
Trec	Trec - Isofaster	2008-03-29 20:00