peper

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

383

napisanych postów

Imię Patras

Nazwisko De

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2013 (22:17)

Data rejestracji 21.10.2012 (22:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czym mozna zamienic przysiad w FBW ? z racji tego, ze jest to moj pierwszy post na dzien dobry witam wszystkich! mam ciezki temat do rozgryzienia. wracam na silownie po pewnym czasie i chcialbym ogolnie sie wzmocnic. znalazlem plan fbw traktora i wydaje sie idealny. poczytalem	11	2012-10-28 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Czym mozna zamienic przysiad w FBW ?	2012-10-29 13:08
Trening dla początkujących	Czym mozna zamienic przysiad w FBW ?	2012-10-29 12:29
Trening dla początkujących	Czym mozna zamienic przysiad w FBW ?	2012-10-29 12:20
Trening dla początkujących	Czym mozna zamienic przysiad w FBW ?	2012-10-29 12:18
Trening dla początkujących	Czym mozna zamienic przysiad w FBW ?	2012-10-29 12:09