pekson18

Początkujący

Napisanych postów: 517 Przeczytanych: 10269 Szacuny: 3

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-27 01:05:07 Data rejestracji: 2006-10-12 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: -siłka -Historia -dobry film -i wiele innych Zainteresowania: b.d. Dieta: TAK!! Uprawiane sporty: bb amatorsko strasznie:) Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kolacja - co wy na to ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-25 11:54:04
Trening w Święta	Trening dla zaawansowanych	2006-12-25 11:44:06
Hmm święta:)-pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-24 23:09:36
czy skuteczne??	Zdrowie i Uroda	2006-12-24 20:59:27
czy skuteczne??	Zdrowie i Uroda	2006-12-24 20:23:04
Hmm święta:)-pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-24 18:46:42
czy skuteczne??	Zdrowie i Uroda	2006-12-24 17:33:49
Hmm święta:)-pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-24 13:58:22
Hmm święta:)-pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-24 13:41:49
Kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2006-12-21 22:35:13
Lipomastia??	Zdrowie i Uroda	2006-12-13 22:45:01
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-09 14:09:58
pytanie o płatki owsiane.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-08 20:51:13
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-06 22:51:37
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-06 20:45:36
Jak dobrać ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2006-12-05 21:44:46
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-05 21:39:37
Bardzo Ważne Pytanie-Prosze o odpowiedź	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-05 10:34:55
Bardzo Ważne Pytanie-Prosze o odpowiedź	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-05 09:30:28
Jak spalić?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-04 23:10:47
Prosze o ocene treningu na rzeźbę	Trening dla zaawansowanych	2006-12-04 21:21:28
Jak spalić?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-04 20:14:19
Bardzo Ważne Pytanie-Prosze o odpowiedź	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-04 19:21:25
Trening aerobowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-04 18:08:21
Trening aerobowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-03 23:29:32
Trening aerobowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-03 22:05:15
Trening aerobowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-03 21:59:42
Trening aerobowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-03 21:24:36
L-Karnityna i aeroby	Odżywki i suplementy	2006-12-03 20:02:23
Jak spalić?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-02 19:41:04

pekson18

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy