peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny od MaxMass!	Trening dla początkujących	2008-12-31 17:58:18
Plan do oceny od MaxMass!	Trening dla początkujących	2008-12-31 17:32:09
Życzenia noworoczne %-)	Trening dla początkujących	2008-12-31 17:24:08
progresja	Trening dla początkujących	2008-12-31 17:22:19
Plan do oceny od MaxMass!	Trening dla początkujących	2008-12-31 17:19:21
White Flood + Cell Pump + Whey GainBody jak brać	Odżywki i suplementy	2008-12-31 15:17:13
nowy cykl... jakis pomysl???	Odżywki i suplementy	2008-12-31 15:15:50
[FAQ]Co, jak i kIedy BRAĆ	Odżywki i suplementy	2008-12-31 15:14:26
Zestaw na siłę i masę do oceny	Odżywki i suplementy	2008-12-31 15:12:55
Cykl a zestaw	Odżywki i suplementy	2008-12-31 15:10:18
BCAA i GLUTAMINA.	Odżywki i suplementy	2008-12-31 15:08:58
White Flood + Cell Pump + Whey GainBody jak brać	Odżywki i suplementy	2008-12-31 15:05:46
BCAA i GLUTAMINA.	Odżywki i suplementy	2008-12-31 15:03:41
nowy cykl... jakis pomysl???	Odżywki i suplementy	2008-12-31 15:00:04
masa i siła dla koszykarza	Odżywki i suplementy	2008-12-31 11:49:43
Prosba o pomoc-trening ACT	Trening dla początkujących	2008-12-31 11:45:48
progresja	Trening dla początkujących	2008-12-31 11:42:13
FBW+pytania	Trening dla początkujących	2008-12-31 11:35:32
FBW+pytania	Trening dla początkujących	2008-12-31 11:13:45
Moj 1 cykl !! jakie mono polecicie ??	Odżywki i suplementy	2008-12-31 11:09:09
BRONZER - Temat roku!	Odżywki i suplementy	2008-12-31 11:07:17
Pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2008-12-31 10:54:41
FBW+pytania	Trening dla początkujących	2008-12-31 10:46:28
kreatyna - dawkowanie w pilce noznej	Odżywki i suplementy	2008-12-31 10:39:40
masa i siła dla koszykarza	Odżywki i suplementy	2008-12-31 10:35:37
Ostrowia WPC 80 pytanko?	Odżywki i suplementy	2008-12-31 10:33:32
kreatyna - dawkowanie w pilce noznej	Odżywki i suplementy	2008-12-31 10:22:59
FBW+pytania	Trening dla początkujących	2008-12-31 10:09:38
przyrost masy	Odżywki i suplementy	2008-12-31 10:01:55
kreatyna - dawkowanie w pilce noznej	Odżywki i suplementy	2008-12-31 09:57:04

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała