peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna a serce	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-29 21:08:07
zgarbienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-29 21:07:10
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-29 21:06:38
Dieta low carb	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-29 21:05:45
Spalanie tłuszczu nabranie rzeźby	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-29 03:15:52
Dziwna sprawa, pomóżcie,	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-29 01:44:32
Dziwna sprawa, pomóżcie,	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-29 00:37:24
Proszę o pomoc w ułozeniu diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 23:41:40
Trening na masę w domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 23:38:18
*DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam*	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 18:42:02
Spalenie masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 18:30:45
*DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam*	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 18:28:06
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 17:50:33
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 17:47:26
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 17:12:33
Bardzo duża nadwaga - jak sobie z tym poradzić w warunkach domowych?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 13:37:24
Odżywianie + ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 01:44:14
Trening,Dieta czy jest ok?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 00:35:42
Walka z oponką	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 00:29:01
Pomoc w sporzadzeniu planu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 00:27:41
pierwsza redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 00:25:02
Masa 3 dniowa (plan do poprawy )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-28 00:23:50
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-27 19:31:36
Dięta na masee	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-27 19:30:17
*DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam*	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-27 16:03:40
odzywki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-27 16:02:14
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-27 14:49:42
Co Mozna Poprawiac - Silownia + Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-27 14:49:10
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-27 05:11:52
UFC 146 live	Scena MMA i K-1	2012-05-27 05:08:43

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała