peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki trening?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-19 22:50:24
ćwiczenia 15lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-19 22:48:37
Nitro, AAKG, Arganina, Beta Alanin	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-19 22:47:30
Trening na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-19 12:40:57
nogi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-18 20:17:26
Klatka piersiowa - dół	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-18 19:59:23
Ćwiczenia/regeneracja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-18 19:55:34
Dieta przy ciężkiej fizycznej pracy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-18 19:53:15
Trening do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-18 17:01:56
ABS II przed czy po aerobach + odżywianie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-18 15:46:01
Intensywny trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-18 15:39:13
Pomoc w suplementacji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-18 15:38:04
Dieta i program treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-16 22:43:15
pomoc w treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-16 19:13:36
Trening przedramienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-16 19:12:04
Co mam robić, Masę Czy Rzeźbe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-16 15:20:00
Split pod ocene	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-16 15:16:49
CZekam na poradę dotyczącą mojego problemu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-16 15:02:09
porada	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-16 14:56:58
Trening przedramienia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-16 14:56:14
Redukcja, pare pytań, dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-15 18:23:53
Po kontuzji ręki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-14 02:34:21
Proszę o pomoc!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-14 01:31:47
Dieta na mase[POPRAWIONA] do oceny :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-14 01:29:44
Proszę o pomoc!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 23:03:12
Proszę o pomoc!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 22:56:22
Dziennik Treningowy by Fuck	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 22:51:58
Proszę o pomoc!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 22:34:31
Dieta redukcyjna - Co jeść	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 02:53:05
Pomoc, dieta, ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-13 02:51:29

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała