peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niska waga trening.Prosze o pomoc ; )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-22 20:30:35
Niska waga trening.Prosze o pomoc ; )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-22 20:02:44
Niska waga trening.Prosze o pomoc ; )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-22 19:51:01
*DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd* Podsumowanie str. 39	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-22 18:07:24
więcej siły w rękach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-22 18:00:56
Dobra dieta?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-22 15:30:14
*DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd* Podsumowanie str. 39	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-22 05:00:36
Dieta redukcyjna pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-22 04:54:38
Dalsze redukowanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-22 04:52:23
Plan na drazki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-22 04:50:49
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-21 19:10:50
Piwko- raz w tygodniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-21 19:10:31
Czy takie ćwiczenia coś dadzą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-21 00:46:48
Kefir %-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-20 15:16:55
Kefir %-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-20 15:07:28
Basen a suplementy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-20 01:33:04
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-19 23:23:43
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-19 18:53:01
Kreatyna + Beta Alanina = Lepsze Efekty Treningu (??)	ActivLab	2012-09-19 18:47:49
*DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd* Podsumowanie str. 39	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-19 12:14:27
Bieganie i FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-19 12:10:57
CO NA NASTEPNY CYKL?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-19 12:08:05
Trening, dieta, odzywki - od czego zaczac.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-19 11:59:59
Low Carb dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-19 11:58:06
Ćwiczenia aerobowe w dni ćwiczeń siłowych - pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-18 18:59:12
jak prać??	Po siłowni, o siłowni	2012-09-18 18:38:17
jak prać??	Po siłowni, o siłowni	2012-09-18 17:34:56
KONKURS!! TWÓJ EKSTREMALNY WYSIŁEK!!	ActivLab	2012-09-18 08:07:24
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-17 18:30:18
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-17 18:28:16

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała