peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wesołych Swiąt	Odżywki i suplementy	43	2008-12-21 21:11:16
[ART]ZANIM ZAPYTASZ PRZECZYTAJ!!	Odżywki i suplementy	6	2008-12-22 18:40:51
[art] Mleko Biały morderca?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-12-07 23:13:25
Massacra + Fat Burner	Odżywki i suplementy	4	2008-10-08 21:47:34
Trening, była masówka chcę dalej pare pytan	Trening dla początkujących	5	2008-10-17 15:49:27
Pytanie co do planu./	Trening dla początkujących	1	2008-10-15 18:53:56
Pytanie co do Treningu	Trening dla początkujących	3	2008-10-08 21:43:18
Ultimate - Whey Protein 92% - 1000g Czy Mega XXL 3000g	Odżywki i suplementy	8	2008-10-04 12:21:35
Zakwasy krotkie pytanko	Trening dla początkujących	1	2008-10-03 16:20:20
Kukurydza :}	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-08-28 12:37:47
Trening Masówka..	Trening dla początkujących	9	2008-08-10 17:35:12
Trening +koretka	Trening dla początkujących	5	2008-08-10 01:14:29
Trening Tylko Jaki?	Trening dla początkujących	6	2008-08-09 21:22:30
Trening do oceny;]	Trening dla początkujących	22	2008-08-06 12:55:58
Piszczel, utwardzanie Golenia	Sztuki Walki	39	2008-05-30 19:03:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
hilfe !!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 18:04:10
Masa czy redukcja,pomozcie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 16:26:37
Pytanie o Sumplementy dla doświadczonych!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 13:37:00
Pomoc w ułożeniu treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 13:36:38
Mam parę pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 04:59:47
Co jest nie tak, czyżby trening ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 00:16:40
PARTIE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 00:11:43
Jak budować masę ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 00:08:17
Jaki Gainer najlepszy dla mnie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 22:37:54
Kontuzja kolana - pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 22:02:21
Pomoc z treningiem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 22:00:22
Jaki Gainer najlepszy dla mnie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 21:59:05
ZACZYNAMY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 21:56:57
Odbudowa mięśni po poważnym wypadku-zdesperowana!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 15:41:17
Kontuzja kolana - pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 14:09:16
Panowie pomóżcie!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 13:43:38
Antybiotyk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 13:42:45
Brak celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 21:39:51
Brak celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 21:39:51
Co jest nie tak z moją dietą i treningiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 21:37:37
Jaki trening dla mnie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 20:58:00
Co jest nie tak z moją dietą i treningiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 20:54:57
postepy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 16:34:32
Co jest nie tak z moją dietą i treningiem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 16:32:19
Dieta na IF oraz FBW czy sie nada ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 13:03:39
masa czy rzezba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 12:34:56
Plan i dieta dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 22:25:36
jaka budowa?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 21:55:04
Plan i dieta dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 21:54:00
Dieta na IF oraz FBW czy sie nada ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 21:08:21

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała